"Коли доктор сыт, так и больному легче"©
Сегодня тренер вывела нас на воскресную пробежку в лес. Погода тоже не подкачала. Каждому было дано свое задание, но бегающих среди нас сегодня не было. Я впервые опробовала скандинавскую ходьбу. И это тяжелее, чем на лыжах, особенно когда идешь в быстром темпе. Но в целом, мне понравилось. Думаю, завтра ручки будут болеть. Еще нас привели на тренажерную площадку - это поляна в лесу с самодельными тренажерами из бревен. И там было очень оживленно. Народ тусуется там с самоваром большой компанией. Так что мы еще немного покачались. В общей сумме за сегодня занимались 1,5 часа, прошли меньше 5 км. Тренер ругалась,говорила, что мало. На следующее воскресенье запланирована баня, а перед ней тренировка в лесу.
